"Мы за все Натуральное!"
   Натуральная косметика

Как загорать правильно? Правила загара без солнечных ожогов (обновлено)

Изображение

Красивый загар мечта многих женщин, особенно в летний сезон. Однако, загорелая кожа не может считаться для нас достижением, если она при этом потерла свою свежесть. Поэтому, принимая загар, необходимо придерживаться некоторых правил, чтобы избежать солнечных ожогов, не навредить коже, для свежести которой тратится немало усилий.

Как загорать правильно? Вот несколько простых правил для красивого и здорового загара:

Нельзя загорать в период с 11.00 до 16.00 часов, когда солнечные лучи падают под прямым углом и наиболее вредны. Лучше принимать солнечные ванны в утренние часы.

Не лежите под солнцем долго с первого дня. Время пребывания на солнышке увеличивайте постепенно, начиная с 2-5 минут и прибавляя каждый день по паре минут.

Не смачивайте кожу, так как капли воды могут служить маленькими линзами и стать причиной солнечных ожогов.

Используйте специальные косметические средства для защиты, увлажнения кожи и закрепления загара.

Увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, богатых витаминами Е и С. Они являются природными антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы.

Что делать при солнечных ожогах

Если вы не правильно защитились от вредных лучей солнца, и у вас возникли ожоги, то облегчить состояние кожи можно следующими способами:

Утром: заварите растертые овсяные хлопья, и протрите полученной массой обожженные места, после чего ополосните их холодной водой.

Дальше на слегка влажную кожу на обгоревших участках положите толстый слой жирного увлажняющего крема, слегка постукивая подушечками пальцев. Повторите эту процедуру 2-3 раза. Пропитайте кремом также кожу под глазами.

Вечером: вымойте обожженные участки прохладной водой (кипяченой, дождевой или смягченной борной кислотой) с детским мылом. Потом слегка влажную кожу смажьте питательным кремом (можно предварительно намазаться косметическим молочком или сливками и дождаться впитывания).

Перед сном: протирайте обожженную кожу тампоном, смоченным в морковном соке, а дальше вотрите в кожу немного увлажняющего крема, масла или косметического молочка.

Полезная информация:
Как бороться с пигментными пятнами?
Как правильно выбрать тональный крем?
Легкий способ сбросить лишний вес - 3 кг за неделю
Другие статьи раздела >>


Поделитесь полезной информацией с Вашими друзьями: